Ginnastiche per osteoporosi e prevenzione cadute

Sono aperte le iscrizioni per questo corso

L’esercizio fisico regolare è un cardine dei programmi d’intervento nella gestione dell’osteoporosi: Aumenta la massa ossea sia in soggetti con densità ossea normale che osteopenica e osteoporotica. E’ efficace nel ridurre il consumo di analgesici. Migliora la qualità della vita. Aumenta l’abilità funzionale nelle attività della vita quotidiana. L’attività fisica è in grado di agire positivamente sui principali fattori di rischio dell’osteoporosi, diminuendo significativamente il rischio di fratture.